友人が便秘がひどいって悩んでいました。
私は便秘と言っても定期的にきちんと
出るので、あまりひどい方ではありませんが、
友人の場合は、可哀そうになるくらいひどいです。
薬に頼る事がほとんどみたいだけど
薬もよくないのでなるべく使わずに解消できるように
気を付けているのだとか・・・。
たしか便秘ってヨーグルトとかいいんですよね?
友人も食べていたような気がします。
ただヨーグルトを食べるだけでいいのかな?
それなら簡単そうだし私も試してみてもいいかも?
酷くないとはいえ便秘は便秘ですからね。
主人みたいに毎日出る体になりたいです。
今日のおススメ
便秘さよなら宣言!